Освежете лятото!



0
83876

Какво има в плодовете и зеленчуците? Основно вода и то в немалко количество – около 80%. Водното съдържание на краставицата например достига до 95%. Освен това, в плодовете и зеленчуците има малко мазнини (средно под 0,5%) и известно количество въглехидрати, които са или под формата на захар, или на нишесте.

Затова и плодово-зеленчуковите напитки са един от най-подходящите варианти за вкусно и здравословно освежаване в горещите летни дни.

Опитайте някои от нашите предложения. 

Коментари (0)

БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: