.png)
.png)
Агнешки книжен кебап
Лора и Стоян
Необходими продукти:
2 ч. ч. киноа
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
Начин на приготвяне:
1
Загрейте олиото в дълбок тиган и запържете за 5 минути гъбите и лука. Махнете от огъня и оставете настрана.
2
Загрейте около 1-2 с. л. масло и задушете киноата, след което сипете достатъчно бульон, за да покрие киноата. Задушавайте около 30 минути на слаб огън. Овкусете със сол.
3
Смесете гъбите, лука и отцедената риба тон с киноата. Поръсете с черен пипер.
4
Добавете останалото масло, яйцето и брашното, прехвърлете в тава за печене и поръсете с галетата.
5
Запечете за около 30 минути в предварително загрята на 160 градуса фурна.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
166 ДУШИ ОНЛАЙН
milenka коментира рецептата Супа „Табуле“
Marta се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
Полезната подправкаПредставлява вечнозелено дърво, разпространено в Югоизточна Азия, което на височина достига до 20 м и...
БЮЛЕТИН
