.png)
Агнешки книжен кебап
Лора и Стоян
Необходими продукти:
2 ч. ч. киноа
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
Начин на приготвяне:
1
Загрейте олиото в дълбок тиган и запържете за 5 минути гъбите и лука. Махнете от огъня и оставете настрана.
2
Загрейте около 1-2 с. л. масло и задушете киноата, след което сипете достатъчно бульон, за да покрие киноата. Задушавайте около 30 минути на слаб огън. Овкусете със сол.
3
Смесете гъбите, лука и отцедената риба тон с киноата. Поръсете с черен пипер.
4
Добавете останалото масло, яйцето и брашното, прехвърлете в тава за печене и поръсете с галетата.
5
Запечете за около 30 минути в предварително загрята на 160 градуса фурна.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
91 ДУШИ ОНЛАЙН
M. се регистрира в сайта.
Radi Dimitrov се регистрира в сайта.
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
