.png)
.png)
Салата със спанак, моркови, орехи и мандарини
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
30 минути
6 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
14
71 407
видяна
27
сготвена
Необходими продукти:
300 г спанак
1 консерва нахут (400 г)
1 консерва домати на кубчета (400 г)
1 л зеленчуков бульон
2 скилидки чесън
2 глави лук
2 с. л. олио
1 ч. л. червен пипер
1 ч. л. кимион
1 щипка кайенски пипер
сол и черен пипер на вкус
1 консерва нахут (400 г)
1 консерва домати на кубчета (400 г)
1 л зеленчуков бульон
2 скилидки чесън
2 глави лук
2 с. л. олио
1 ч. л. червен пипер
1 ч. л. кимион
1 щипка кайенски пипер
сол и черен пипер на вкус
Бон Апети препоръчва:
Начин на приготвяне:
1
Лукът и чесънът се наситняват и се запържват в сгорещеното олио.
2
Добавят се кимионът, кайенският пипер и червеният пипер, и се разбърква.
3
Сипват се отцеденият нахут, бульонът и доматите. Яхнията се овкусява със сол и черен пипер и се готви около 20 минути на слаб огън.
4
Прибавя се измитият и накълцан спанак. Готви се още 2–3 минути и се дърпа от огъня.
5
Сервира се.
Подобни рецепти:
Коментари (8)
| 8. |
Изпрати
лично съобщение |
03.06.2024 Здравейте Мила8181, много се радваме, че нашето предложение ви е допаднало. Най-хубавото в кулинарията, е че може да се импровизира:) Поздрави от нас
|
| 7. |
Изпрати
лично съобщение |
 01.06.2024 Вкусна и бърза яхния.Замених спанака със замразена коприва която имах във фризера и добавих левурда
|
| 6. |
Изпрати
лично съобщение |
31.05.2024 Здравейте Елка, радваме се, че харесвате нашето предложение и сте го надградили:) Ще очакваме отзиви и за други наши рецепти. Поздрави от нас.
|
| 5. |
Изпрати
лично съобщение |
 31.05.2024 Леко ястие. Аз добавих малко пилешко филе.
|
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 25.03.2020 Бързо, лесно и вкусно! :)
|
83 ДУШИ ОНЛАЙН
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
Margarita Ruslanova коментира рецептата Зелена салата с козе сирене
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
