.png)
.png)
Сладкиш
Лора и Стоян
Ябълков тарт с киноа
Сладко изкушение с аромат на кокос, лимон и канела
Източник: Бон Апети
Дата: 29.05.2024
Зареждане на видео рецептата ...
40 минути (и време за охлаждане)
12 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
19
37 112
видяна
19
сготвена
Необходими продукти:
за тестото:
250 г орехи
30 г овесени ядки
30 г киноа
10 бр. фурми
1–2 с. л. кокосово масло
250 г орехи
30 г овесени ядки
30 г киноа
10 бр. фурми
1–2 с. л. кокосово масло
за ябълковата смес:
2 ябълки
100 г кокосова захар
1 щипка канела
1 с. л. сок от лимон
2 ябълки
100 г кокосова захар
1 щипка канела
1 с. л. сок от лимон
Начин на приготвяне:
1
Орехите и киноата се смилат. Добавят се фурмите и отново се смила.
2
Прибавят се разтопеното кокосово масло и овесените ядки и пак се смила.
3
Сместа се разпределя във форма за тарт с подвижно дъно (с диаметър 22 см) и се притиска добре, така че да се получи блат. Пече се около 10 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор.Охлажда се.
4
Ябълките се настъргват и се смесват със захарта, лимоновия сок и канелата.
5
Сместа се разпределя върху блата. Тартът се пече 25 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор.
6
Охлажда се, нарязва се и се сервира.
Подобни рецепти:
Коментари (9)
| 9. |
Изпрати
лично съобщение |
 15.06.2017 Вкусно десертче :)
|
| 8. |
Изпрати
лично съобщение |
 11.08.2016 Използвах само основата, за да направя веган торта с авокадо шоколад и крем от кашу
|
| 7. |
Изпрати
лично съобщение |
08.06.2016 Жанета, тъй като във всяко домакинство се използват различни като вместимост чаени чаши, за съжаление, няма как да дадем точен отговор. Принципно 1 ч. ч. се равнява на около 150-160 г.
|
| 6. |
Изпрати
лично съобщение |
07.06.2016 Здравейте, колко е 30 гр киноа и 30 гр. овесени ядки измерено в чаени чаши? Мерси
|
| 5. |
Изпрати
лично съобщение |
13.05.2016 Лек и приятен десерт
|
140 ДУШИ ОНЛАЙН
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
Margarita Ruslanova коментира рецептата Зелена салата с козе сирене
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
