.png)
Салата с риба тон и боб
Лора и Стоян
Табуле
Магданозена салата с домати и киноа
Източник: Cornelia Filipova
ТИТЛА: Главен готвач
Дата: 13.12.2014
40 минути
3 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
16
48 254
видяна
26
сготвена
Необходими продукти:
4 връзки магданоз
1 домат
1/2 краставица
300 г киноа (булгур или кускус)
1 лимон
1 глава кромид лук
30 мл зехтин
сол на вкус
1 домат
1/2 краставица
300 г киноа (булгур или кускус)
1 лимон
1 глава кромид лук
30 мл зехтин
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Киноата се вари в съотношение 1:3, като към врящата и подсолена вода се добавя предварително измитата киноа. Зрънцата киноа се сваряват бързо, приблизително за около 15-20 минути, когато са готови, зрънцата стават прозрачни в средата, а около тях остават бели пръстенчета, които често се разкъсват.
2
Измивате магданоза, отстранявате дръжките и го нарязвате надребно. Към него добавяте и нарязаните на дребни кубчета домат, краставица и лук. Семките на домата се отстраняват предварително.
Подобни рецепти:
Коментари (7)
| 7. |
Изпрати
лично съобщение |
 12.06.2018 Супер!
|
| 6. |
Изпрати
лично съобщение |
 22.03.2016 Вкусно.
|
| 5. |
Изпрати
лично съобщение |
 29.09.2015 Моята версия е с булгур. Стана много вкусно!
|
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 06.04.2015 Получи се добре, но количеството според мен е за много повече от 3 порции, или предложеният грамаж на киноата е сбъркан.
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
30.03.2015 Направих я с булгур и без краставица (просто исках по-бързо да си хапна и нямах време за магазина). Стана много свежа и вкусна!
|
93 ДУШИ ОНЛАЙН
M. се регистрира в сайта.
Radi Dimitrov се регистрира в сайта.
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
