Свежа салата със спанак и авокадо

Полезна от където и да я погледнете
Източник: Бон Апети
Дата: 27.02.2012
Свежа салата със спанак и авокадо
10 минути
4 порции

Сравни рецептата
Аз сготвих!
+ 3 точки
Добави в любими
39 990
видяна
9
сготвена
 
       
Необходими продукти:
500 г пресен спанак
2 бр. авокадо
80 г сушени мариновани домати
1 скилидка чесън
100 г сурови тиквени семки
1/2 връзка пресен кориандър
2 с. л. зехтин
сокът и кората от 1 лайм
сол на вкус


Начин на приготвяне:
1
Свежа салата със спанак и авокадо

Спанакът се измива и се подсушава. Накъсва се надеро в купа.


2
Свежа салата със спанак и авокадо 2

Авокадото се почиства и се нарязва на кубчета. Овкусява се с настърганата кора и сокът от лайма. Слага се при спанака.


3
Свежа салата със спанак и авокадо 3

Сушените домати се нарязват на жулиен, чесънът и кориандърът се наситняват. Прибавят се в купата.


4
Свежа салата със спанак и авокадо 4

Разбърква се, овкусява се със зехтин и сол и се поръсва с тиквените семки.


Подобни рецепти:
Пъстра салата с тиквен дресинг
Пъстра салата с тиквен дресинг
02.03.2012
5 385 видяна
Салата с медено-чеснов дресинг
Салата с медено-чеснов дресинг
03.08.2012
20 529 видяна
„Айсберг“ с орехи и гъби
„Айсберг“ с орехи и гъби
16.01.2012
10 639 видяна
Коментари (9)
9.
Изпрати
лично съобщение
T. T.

23.02.2017
Здравословна вечеря :)
8.
Изпрати
лично съобщение
Amada

19.02.2015
Много любима салата. Аз добавям и едно сварено яйце и по желание запечен хрупкав бекон.
7.
Изпрати
лично съобщение
Dimitar Angelov Gizdov

26.02.2014
Оставете сушените домати за една нощ натопени в олио или зехтин преди да ги употребите.
6.
Изпрати
лично съобщение
Latinka Demerdzhieva

26.02.2014
Много приятна салата, аз подправих с балсамико.
5.
Изпрати
лично съобщение
Рози

12.12.2013
Мноого вкусна стана салатата :)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


296 ДУШИ ОНЛАЙН
>>ВСИЧКИ ПОТРЕБИТЕЛИ
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: