.png)
Салата с черен боб и орехи
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
30 минути
6 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
6
12 623
видяна
5
сготвена
Необходими продукти:
100 г бейби спанак
100 г рукола
50 г сушени боровинки
2 малки глави цвекло
2 моркова
1 ябълка сорт „Грени Смит“
сусам за поръсване
100 г рукола
50 г сушени боровинки
2 малки глави цвекло
2 моркова
1 ябълка сорт „Грени Смит“
сусам за поръсване
за дресинга:
30 г пресен джинджифил
1 шушулка кардамон
1–2 ч. л. мед
сок от 1 лайм
сол на вкус
30 г пресен джинджифил
1 шушулка кардамон
1–2 ч. л. мед
сок от 1 лайм
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Цвеклото и ябълката се обелват и се режат на малки кубчета.
2
Морковите се обелват и се настъргват на едро ренде.
3
Така подготвените зеленчуци и ябълката се смесват в купа със спанака и руколата.
4
Джинджифилът се обелва и се настъргва. Изстисква се сокът му и се смесва със сока от лайм, стрития кардамон, сол и меда.
5
Салатата се овкусява се с дресинга.
6
Сервира се, поръсена с боровинките и запечен на сух тиган сусам.
Подобни рецепти:
Коментари (1)
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
 08.01.2024 Много е вкусна
|
99 ДУШИ ОНЛАЙН
Вера коментира рецептата Банички със сирене и картофи
M. се регистрира в сайта.
Radi Dimitrov се регистрира в сайта.
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
