.png)
Салата с печени чушки и авокадо
Лора и Стоян
Салата с печено цвекло, авокадо и чиа
Простичка, засищаща и полезна салата за добро здраве
Източник: Бон Апети
Дата: 24.11.2021
Зареждане на видео рецептата ...
2 часа и 10 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
19
18 431
видяна
7
сготвена
Необходими продукти:
1 голяма глава цвекло
1 авокадо
40 г орехи
2 с. л. зехтин
1 ч. л. дижонска горчица
2 с. л. сок от лимон
1 ч. л. мед
2 ч. л. семена чиа
сол и черен пипер на вкус
1 малка връзка пресен лук
1 авокадо
40 г орехи
2 с. л. зехтин
1 ч. л. дижонска горчица
2 с. л. сок от лимон
1 ч. л. мед
2 ч. л. семена чиа
сол и черен пипер на вкус
1 малка връзка пресен лук
Начин на приготвяне:
1
Цвеклото се овкусява със сол и черен пипер, полива се с една лъжица зехтин, увива се в алуминиево фолио и се пече в загрята на 180 градуса фурна за 2 часа.
2
След това се охлажда, обелва се и се реже на тънки полумесеци. Орехите се накълцват, а лукът се наситнява.
3
Горчицата се смесва с меда, лимоновия сок и останалия зехтин.
4
Разбива се с тел.
5
Овкусява се със сол и се добавя чията. Оставя се да набъбне за 10 минути.
6
Авокадото се обелва и се нарязва на кубчета.
7
В чиния се подрежда цвеклото. Отгоре се слага авокадото.
8
Поръсва се с орехи и лук. Овкусява се с дресинга с чиа.
Подобни рецепти:
Коментари (2)
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
 15.11.2022 Прекрасна - ефектна и много вкусна рецепта!
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
11.12.2016 Много хубава салата се получи
|
38 ДУШИ ОНЛАЙН
Dankolova сготви Супа леща по гръцки
Силвия Р. сготви Турска селска супа
Симона коментира рецептата Палачинки „Гундел“
Симона сготви Палачинки „Гундел“
lucky24 сготви Салата с три вида боб
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
