.png)
.png)
Салата от свеж спанак и "Айсберг"
Лора и Стоян
Необходими продукти:
1 маруля
сол и смлян бял пипер на вкус
сокът от 1/2 лимон
2 с. л. зехтин
100 г маслини (без костилки)
200 г чери доматчета
200 г риба тон
4 яйца
100 г сирене „Ементал“
2 с. л. кълнове по желание за украса
сол и смлян бял пипер на вкус
сокът от 1/2 лимон
2 с. л. зехтин
100 г маслини (без костилки)
200 г чери доматчета
200 г риба тон
4 яйца
100 г сирене „Ементал“
2 с. л. кълнове по желание за украса
Начин на приготвяне:
1
Марулята се измива и се накъсва в купа.
2
Чери доматчетата се режат на половинки, маслините – на шайби, а ементалът – на ивици или друга форма по желание. Добавят се към салатата, всичко се смесва и се разбърква. Слага се разделената на едри парчета риба тон.
3
Яйцата се сваряват (трябва да са твърдо сварени), обелват се и се нарязват на четвъртинки.
4
Салатата се овкусява със смесените сол и бял пипер, лимоновия сок и зехтина и се украсява с кълновете. Отстрани се подреждат нарязаните яйца.
Подобни рецепти:
Коментари (4)
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 20.02.2016 С малки промени я направих аз.
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
18.11.2014 Лесно се приготвя лека е за вечеря за любителите на марулята съчетана с риба това в перфектната рецепта.
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
12.10.2013 Мога само това да ям! Аз добавям царевица и нарязано на ситно сварено яйце.
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
06.12.2013 Супер е!
|
124 ДУШИ ОНЛАЙН
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
