.png)
.png)
Яйца на тиган с три цвята чушки
Лора и Стоян
30 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
2
14 541
видяна
6
сготвена
Необходими продукти:
1 ч. ч. киноа
1 стрък пресен лук
1 авокадо
4 печени червени чушки
50 г сушени боровинки
1 стрък пресен лук
1 авокадо
4 печени червени чушки
50 г сушени боровинки
за дресинга:
1 с. л. мед
1 ч. л. горчица
3 с. л. зехтин
сол на вкус
1 с. л. мед
1 ч. л. горчица
3 с. л. зехтин
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Киноата се сварява на тих огън за 10-15 минути (в съотношение 1:2) и се изсипва в купа.
2
Лукът, авокадото и печените чушки се нарязват на дребно и се прибавят.
3
Слагат се сушените боровинки.
4
Посолява се на вкус и се обърква с малко мазнина.
5
В отделна купичка се приготвя дресинг от меда, горчицата и зехтина.
6
Салатата се овкусява с дресинга и се поднася.
Съвет:
По желание в салатата може да се добави и натрошено сирене.
Съвет:
По желание в салатата може да се добави и натрошено сирене.
Подобни рецепти:
Коментари (4)
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 01.07.2019 Понеже кината ми беше по малко, май меда ми е в повече. Но ще балансира нещата. Допада ми всично
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
 29.06.2018 много сполучлив дресинг
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
 16.03.2018 Вкусно
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
17.08.2017 Страхотна рецепта! Благодаря :)
|
89 ДУШИ ОНЛАЙН
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
