.png)
.png)
Салата
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
300 г спанак
3 домата
100 г моцарела
50-60 г зелени маслини
2 с. л. мед
4 с. л. ябълков оцет
6 с. л. зехтин
1 стрък пресен лук
1-2 щипки босилек
1 белтък
4 филии за тостер
50 г слънчогледови семки
сух копър
1-2 щипки чесън на прах
3 домата
100 г моцарела
50-60 г зелени маслини
2 с. л. мед
4 с. л. ябълков оцет
6 с. л. зехтин
1 стрък пресен лук
1-2 щипки босилек
1 белтък
4 филии за тостер
50 г слънчогледови семки
сух копър
1-2 щипки чесън на прах
Начин на приготвяне:
1
Спанакът се почиства и се нарязва на тънки лентички.
2
Доматът се нарязва на тънки полумесеци, а сиренето – на кубчета.
3
Дъното на салатиера се покрива с полумесеци домат.
4
Върху тях се подреждат кубчета сирене.
5
Покриват се със спанак и процедурата се повтаря, докато се изчерпят продуктите.
6
Маслините се пасират с лука в блендер, след което се смесват с босилека и с разтворения в оцет и зехтин мед. С получения дресинг се залива салатата.
7
Белтъкът за кротоните се разбива на сняг и се смесва със смлените в блендер слънчогледови семки.
8
Прибавят се копърът, чесънът и солта.
9
Филиите се нарязват на триъгълници, препичат се, намазват се с получената паста и се подреждат в намазнена тава.
10
Запичат се за 5 минути на най-горното ниво на предварително загрята на 180 градуса фурна. Гарнират се с овкусената салата.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
75 ДУШИ ОНЛАЙН
milenka коментира рецептата Супа „Табуле“
Marta се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
Полезната подправкаПредставлява вечнозелено дърво, разпространено в Югоизточна Азия, което на височина достига до 20 м и...
БЮЛЕТИН
