.png)
.png)
Табуле
Лора и Стоян
Подсилващата салата на д-р Пашкулев
За пречистване и силен имунитет
Източник: Бон Апети
Дата: 24.08.2011
10 минути
2 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
2
224 106
видяна
0
сготвена
Необходими продукти:
2 тиквички
1 глава броколи
1 краставица
3–4 моркова
3–4 скилидки чесън
1 връзка магданоз (листата)
1 връзка копър (листата)
5–6 листа прясна маточина
15 кайсиеви ядки
4 с. л. лимонов сок (прясно изцеден)
4 с. л. зехтин (студено пресован)
1 с. л. семена от сминдух (чимен)
20 маслини (без костилките)
4 цветчета невен
сол на вкус
1 глава броколи
1 краставица
3–4 моркова
3–4 скилидки чесън
1 връзка магданоз (листата)
1 връзка копър (листата)
5–6 листа прясна маточина
15 кайсиеви ядки
4 с. л. лимонов сок (прясно изцеден)
4 с. л. зехтин (студено пресован)
1 с. л. семена от сминдух (чимен)
20 маслини (без костилките)
4 цветчета невен
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Морковите се нарязват на кръгчета и се нареждат в кръг по ръба на чинията.
2
В средата се поставя нарязаната на ивички краставица.
3
В купа се смесват разделените на розички броколи (без твърдата част), тиквичките, нарязани на кубчета, маточината и счуканите ядки, семена от сминдух и чесън.
4
Заливат се с дресинг от зехтина, лимона и сол на вкус. Тази смес се поставя върху краставиците.
5
Поръсва се с наситнените листа от копъра и магданоза. Маслините се подреждат отстрани.
6
Украсява се с цветове от невен и се сервира.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
28 ДУШИ ОНЛАЙН
milenka коментира рецептата Супа „Табуле“
Marta се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
Полезната подправкаПредставлява вечнозелено дърво, разпространено в Югоизточна Азия, което на височина достига до 20 м и...
БЮЛЕТИН
