„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло

Вкусна порция за всеки
Източник: Бон Апети
Дата: 03.12.2019

Зареждане на видео рецептата ...

40 минути
4 порции

Сравни рецептата
Аз сготвих!
+ 3 точки
Добави в любими
12 747
видяна
2
сготвена
 
       
Необходими продукти:
4 филета хек без кожа
2 сварени и обелени картофа
200 г замразен грах
100 г царевица от консерва
4 с.л. зехтин екстра върджин
на вкус сол и пипер меланж

За маслото:
100 г меко масло
1 връзка копър
1 скилидка чесън
на вкус сол

Бон Апети препоръчва:
FINO Хартия за печене и алуминиево фолио 2 в 1 е иновативен продукт, който комбинира предимствата на алуминиевото фолио и хартията за печене. Предотвратява изтичане при готвене и повишава температурата, благодарение на алуминиевата страна, която увеличава топлината и спомага за по-лесни и по-добри резултати. Незалепващото покритие на хартията пък надеждно защитава от залепване на храна по тавите.
Виж повече
 

Начин на приготвяне:
1
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло
Чесънът се стрива на паста с малко сол.
2
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 2
Копърът се наситнява.
3
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 3
Маслото се разбива с чесновата паста, копъра и малко сол.
4
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 4
Увива се във фолио за свежо съхранение и се прибира в хладилник, за да стегне.
5
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 5
Варените картофи се нарязват на шайби.
6
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 6
Върху 4 отделни листа хартия за печене и фолио се разпределят шайби картофи, грах и царевица.
7
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 7
Отгоре се слага по едно филе риба, овкусява се със сол и пипер меланж и се полива със зехтин.
8
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 8
Завиват се стегнати пакетчета, които се подреждат в тава и се пекат в предварително загрята на 200 градуса фурна за 10 - 12 минути.
9
„Пакетчета“ хек със зеленчуци и ароматно масло 9
Сервират се с ароматното масло.
Подобни рецепти:
Маринована агнешка плешка с пролетни...
Маринована агнешка плешка с пролетни...
29.04.2019
8 295 видяна
Мусака в кора
Мусака в кора
28.03.2019
10 239 видяна
Пълнени чушки с кайма, ориз и гъби
Пълнени чушки с кайма, ориз и гъби
27.03.2019
6 499 видяна
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


42 ДУШИ ОНЛАЙН
>>ВСИЧКИ ПОТРЕБИТЕЛИ
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: