.png)
.png)
Кюфтета с магданоз
Лора и Стоян
Оризов гратен
Добре балансирана комбинация от пълнозърнести храни и пълноценни протеини
Източник: Бон Апети
Дата: 11.05.2021
Зареждане на видео рецептата ...
1 час и 40 минути
8 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
44
25 402
видяна
22
сготвена
Необходими продукти:
350 г кафяв ориз
350 г спанак (почистен)
200 г кашкавал
1 връзка пресен лук
80 г орехи
3 яйца (размер L)
60 г сушени домати
1/4 ч. л. индийско орехче
сол и черен пипер на вкус
350 г спанак (почистен)
200 г кашкавал
1 връзка пресен лук
80 г орехи
3 яйца (размер L)
60 г сушени домати
1/4 ч. л. индийско орехче
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Оризът се сварява в подсолена вода за 30–40 минути, като се внимава да не се разкашква, след това се отцежда.
2
Спанакът се измива, подсушава се и се реже наедро.
3
Орехите, сушените домати и пресният лук се наситняват, а кашкавалът се настъргва.
4
В купа се смесват лукът, орехите, сушените домати, спанакът и свареният ориз, докато е още топъл.
5
Добавят се яйцата, индийското орехче, сол и черен пипер на вкус и половината от кашкавала и се разбърква.
6
Сместа се изсипва в покрита с намокрена хартия за печене тава и се поръсва с останалия кашкавал.
7
Пече се 40 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Подобни рецепти:
Коментари (10)
| 10. |
Изпрати
лично съобщение |
 02.06.2017 ЛЮБИМА РЕЦЕПТА...
|
| 9. |
Изпрати
лично съобщение |
 02.04.2017 Получи се страхотно дори и без сушените домати! :)
|
| 8. |
Изпрати
лично съобщение |
10.06.2015 Страшно стана със сички продукти плюс и със сошените домати,храна за моята душа,вкусно.
|
| 7. |
Изпрати
лично съобщение |
21.01.2015 Много вкусно ястие! За първи път опитвам кафяв ориз, много добре си пасва със спанака.
|
| 6. |
Изпрати
лично съобщение |
17.10.2014 Много вкусна и лесна рецепта... Понеже не намерих сушени домати ги замених с червени чушки (предварително изпечени). Пак се получи страхотно!
|
250 ДУШИ ОНЛАЙН
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
