.png)
.png)
Салата от карфиол и броколи
Лора и Стоян
Необходими продукти:
250 г жасминов ориз
100 г замразен грах
2 моркова
1 чушка
1 глава кромид лук
3 с. л. олио
1 ч. л. къри
кората от 1 лимон
2 скилидки чесън
3 с. л. олио
1 с. л. оцет
1 щипка джинджифил
1 с. л. соев сос
1/2 ч. л. сол
100 г замразен грах
2 моркова
1 чушка
1 глава кромид лук
3 с. л. олио
1 ч. л. къри
кората от 1 лимон
2 скилидки чесън
3 с. л. олио
1 с. л. оцет
1 щипка джинджифил
1 с. л. соев сос
1/2 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
1
Оризът се сварява в кипнала подсолена вода до омекване. Морковът и чушките се режат на много тънки ивички, бланшират се заедно с граха около 30 секунди в кипнала подсолена вода, изваждат се и се охлаждат.
2
Лукът се реже надребно, запържва се в сгорещената мазнина за половин минута и се поръсва с кърито.
3
Чесънът се счуква и се разбърква с останалите продукти за дресинга.
4
Свареният ориз и бланшираните и охладени зеленчуци се пресипват в купа, добавят се запърженият лук и дресингът, разбърква се и се сервира.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
175 ДУШИ ОНЛАЙН
Margarita Ruslanova коментира рецептата Доматена салата с яйчен сос
Велина Василева коментира рецептата Нахутена шакшука
Велина Василева сготви Нахутена шакшука
Георгиева се регистрира в сайта.
Николай сготви Паниран кашкавал с бира
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
