.png)
.png)
Ризото със спанак
Лора и Стоян
Необходими продукти:
1 кг пилешки крилца
4-5 с. л. мед
2 с. л. тъмен соев сос
1 ч. л. риган
сокът от 1 лимон
500 г червено зеле
2 зелени ябълки
1 шепа стафиди
2-3 с. л. олио
1 с. л. лимонов сок
1 с. л. горчица
1 с. л. оцет
1 с. л. мед
1/2 ч. л. сол
4-5 с. л. мед
2 с. л. тъмен соев сос
1 ч. л. риган
сокът от 1 лимон
500 г червено зеле
2 зелени ябълки
1 шепа стафиди
2-3 с. л. олио
1 с. л. лимонов сок
1 с. л. горчица
1 с. л. оцет
1 с. л. мед
1/2 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
1
Пилешките крилца се нарязват и се мариноват 1 час в купа със смесени 4-5 с. л. мед, сок от 1 лимон, 2 с. л. тъмен соев сос и 1 ч. л. стрит риган, като се натъркват хубаво с маринатата.
2
Маринованите крилца се слагат на грил върху тава с вода и се запичат около 10 минути от всяка страна.
3
Червеното зеле се нарязва на фини ивици с помощта на ренде или нож.
4
Ябълките се настъргват и се смесват със зелето и стафидите.
5
Медът за дресинга се разбърква с 2-3 с. л. олио, 1 с. л. лимонов сок, 1 с. л. горчица, 1 с. л. оцет и 1/2 ч. л. сол и се излива при зелето с ябълките и стафидите.
6
Салатата се разбърква и се аранжира в порционна чиния.
7
Отстрани на салатата се подреждат запечените пилешки крилца.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
144 ДУШИ ОНЛАЙН
milenka коментира рецептата Супа „Табуле“
Marta се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
Полезната подправкаПредставлява вечнозелено дърво, разпространено в Югоизточна Азия, което на височина достига до 20 м и...
БЮЛЕТИН
