.png)
.png)
Огретен от коприва
Лора и Стоян
Необходими продукти:
100 г броколи
100 г бяла ряпа
30 г корени от джинджифил
50 г печурки
2–3 червени чушки (люти)
2 стръка пащърнак
1 с. л. олио от алое (ароматно олио)
1 ч. л. кимион
1 ч. л. синапено семе
5–6 семена кориандър
1/2 ч. л. куркума
10 г морска сол
100 г бяла ряпа
30 г корени от джинджифил
50 г печурки
2–3 червени чушки (люти)
2 стръка пащърнак
1 с. л. олио от алое (ароматно олио)
1 ч. л. кимион
1 ч. л. синапено семе
5–6 семена кориандър
1/2 ч. л. куркума
10 г морска сол
Начин на приготвяне:
1
На сух тиган се запичат корените джинджифил и ряпата.
2
Броколите се бланшират за 3 минути във вряла подсолена вода.
3
В тиган се забърква смес от всички подправки, запичат се и се прибавят гъбите, чушките, пащърнакът и олиото.
4
Подреждат се в подходящ съд, като се слагат резени джинджифил, броколи и ряпа и до тях се поставя от останалите смесени продукти.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
206 ДУШИ ОНЛАЙН
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
Margarita Ruslanova коментира рецептата Зелена салата с козе сирене
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
