.png)
.png)
Брускети с хумус от грах
Лора и Стоян
Гофрети от киноа с тиквички и сирена
Бързо мезе към любимо питие
Източник: Бон Апети
Дата: 26.05.2024
Зареждане на видео рецептата ...
30 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
3
39 123
видяна
14
сготвена
Необходими продукти:
200 г сварена киноа (80 г сурова)
100 г сирене „Моцарела”
100 г кашкавал
30 г сирене „Пармезан”
2 яйца
1 тиквичка
1 зелена люта чушка
40 г брашно
1 ч. л. риган
зехтин за мазане
100 г сирене „Моцарела”
100 г кашкавал
30 г сирене „Пармезан”
2 яйца
1 тиквичка
1 зелена люта чушка
40 г брашно
1 ч. л. риган
зехтин за мазане
за соса:
200 г кисело мляко
1/4 връзка копър
1 скилидка чесън
2 с. л. зехтин „Екстра върджин”
сол на вкус
200 г кисело мляко
1/4 връзка копър
1 скилидка чесън
2 с. л. зехтин „Екстра върджин”
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Яйцата се разбиват. Сипва се брашното и отново се разбива.
2
Тиквичката и сирената се настъргват и се добавят към яйцата, заедно с киноата. Разбърква се.
3
Слагат се и наситнената чушка и риганът. Разбърква се добре.
4
Уредът за гофрети се загрява и се намазва със зехтин. Сипва се от сместа и се изпичат гофрети.
5
Наситненият копър се смесва със стрития на паста чесън, киселото мляко, сол и зехтин.
6
Гофретите се сервират със соса.
Подобни рецепти:
Коментари (5)
| 5. |
Изпрати
лично съобщение |
28.05.2024 Здравейте Мила8181, много се радваме, че харесвате нашата рецепта. Ще очакваме отзиви и за други наши предложения:) Поздрави от нас.
|
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 27.05.2024 Лесни и точни инструкции.Довална съм от крайният резултат и научих нов метод за използване на киноа който преди беше само за салати.Благодаря
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
 12.03.2022 Бързо и лесно!
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
10.06.2016 Пайзи, принципно не препоръчваме, но би могло киноата да се замени с много ситен булгур.
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
03.06.2016 Може ли киноата да се замени с булгур?
|
139 ДУШИ ОНЛАЙН
Dankolova сготви Нахутена шакшука
Mariyana Petrova коментира рецептата Карфиолена салата с таханов дресинг
Margarita Ruslanova коментира рецептата Зелена салата с козе сирене
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
