Начало > Рецепти за вкусни ястия и напитки > > Десерти > Енергийни блокчета

Енергийни блокчета

Name: Енергийни блокчета
Cook time: 30 min
Yield: 10 бр.
Ingredients: 100 г сурови бадеми; 100 г сурови лешници; 50 г сурово кашу; 50 г стафиди; 100 г фурми; 4 с. л. сурови слънчогледови семки; 2 с. л. сурови тиквени семки; 2 с. л. ленено семе

Източник: Cornelia Filipova

ТИТЛА: Главен готвач

Дата: 24.01.2015

30 минути

10 бр.

Сравни рецептата

Аз сготвих!
+ 3 точки

Добави в любими

13 504

видяна

сготвена

Необходими продукти:

100 г сурови бадеми
100 г сурови лешници
50 г сурово кашу
50 г стафиди
100 г фурми
4 с. л. сурови слънчогледови семки
2 с. л. сурови тиквени семки
2 с. л. ленено семе

Начин на приготвяне:

Заливате бадемите, лешниците и кашуто с вода и ги оставяте да се накиснат за една нощ.

В кухненски робот или с друг подходящ уред смилате отцедените от водата ядки, заедно с почистените от семките фурми и стафидите, до получаването на тесто. Добавяте семките и размесвате добре с ръце.

Застилате голяма тава с хартия за печене. Има два варианта за оформяне на блокчетата. Или да разстелете равномерно тестото с ръце в тавата, след което да го нарежете на правоъгълници, или да оформите с ръце малки сплескани бисквити с желаната от вас големина. Печете (сушите) енергийните блокчета в предварително загрята на 150 градуса фурна за около 15-20 минути.

Подобни рецепти:

Плодова закуска