.png)
Подлучен агнешки кебап
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
500 г пилешки дробчета
200 г спанак
1 стрък чесън
2 с. л. соев сос
2 с. л. олио
1 с. л. сос от стриди
1/4 ч. л. сусамово олио
1/2 ч. л. захар
бял пипер на вкус
200 г спанак
1 стрък чесън
2 с. л. соев сос
2 с. л. олио
1 с. л. сос от стриди
1/4 ч. л. сусамово олио
1/2 ч. л. захар
бял пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Спанакът се слага в тенджера с кипнала подсолена вода, бланшира се за 20 секунди и веднага се изплаква със студена вода.
2
Дробчетата се почистват и се бланшират във вряща подсолена вода за около 3 минути.
3
Бланшираните дробчета се охлаждат със студена вода, слагат се върху салфетка и се подсушават.
4
След това се нарязват на едри парчета.
5
Чесънът се нарязва наситно и се запържва в предварително загрятото олио.
6
След 1 минута към него се добавят нарязаните дробчета.
7
Подправят се със соев сос, сос от стриди, сусамово олио, захар и бял пипер, разбъркват се и се пържат 2-3 минути.
8
Спанакът се отцежда от водата и се нарязва наситно.
9
Когато дробчетата се запържат, се добавя нарязаният спанак, ястието се разбърква и се оттегля от котлона.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
78 ДУШИ ОНЛАЙН
M. се регистрира в сайта.
Radi Dimitrov се регистрира в сайта.
Margarita Ruslanova коментира рецептата Спагети със спанак и поширано яйце
Dankolova сготви Кюфтета във винен сос
Dankolova сготви Нахутена шакшука
ЛЮБОПИТНО
Умами - петият вкусУмами, или петият вкус, олицетворява нежния и приятен послевкус, усилва вкусовите усещания и прави храната...
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
БЮЛЕТИН
