Регистрирай се Вход

РЕГИСТРИРАЙ СЕ

СЪБИРАЙ ТОЧКИ

ПОЛУЧИ ТИТЛИ

ПЕЧЕЛИ НАГРАДИ

КЪМ БОН АПЕТИ МАГАЗИН

Начало > Рецепти за вкусни ястия и напитки > Основни ястия > Бяла риба в микровълнова печка

Печени пилешки бутчета с цитруси

Печен боб по провансалски

Бяла риба в микровълнова печка

Бърза, лесна и вкусна риба

Източник: Здравчето

ТИТЛА: Чирак

Дата: 09.10.2015

20 минути

2 порции

Сравни рецептата

Аз сготвих!
+ 3 точки

Добави в любими

4 560

видяна

сготвена

Необходими продукти:

2 бр. филе от бяла риба
2-3 домата
2 глави лук
1 чушка
подправка за риба (или смес от подправки по избор)
сол и бял пипер на вкус
краве масло

Начин на приготвяне:

Рибното филе се нарязва на кубчета и се овкусява с подправка за риба и с бял пипер на вкус.

Съд за микровълнова фурна се намазва с масло и в него се разпределя един пласт зеленчуци - лук (нарязан на шайби и намачкан с малко сол), домати (нарязани на колелца и чушки (също нарязани на колелца), следва ред риба и след това отново ред зеленчуци (лук, домати и чушка).

Добавя се още малко масло, налива се малко вода и ястието се пече 15 минути в микровълнова печка, на максимална мощност.

Бързо, лесно и вкусно лятно ястие!
Да ви е сладко!

Подобни рецепти:

Пиле жулиен